大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于c罗大秀恐怖肌肉的问题,于是小编就整理了3个相关介绍c罗大秀恐怖肌肉的解答,让我们一起看看吧。c罗肌肉训练方法C罗的肌肉训练方法包括以下几个方面:1. 每天运动练习3-4小时,将体脂肪维持在小于10%。2. 每天进行腰腹肌肉的练习,包括3000个仰卧起坐。3……
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