琪琪热热色原日韩在线
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河南人吃鱼的做法
鱼的做法有很多种，看看你喜欢吃哪一种 我家做鱼，有时候喜欢清蒸，把鱼处理干净 改一下刀少抹一点盐，放在蒸鱼盘中， 然后放在锅里蒸八分钟 拿出来控一下水 a然后在里面放一些花椒 小葱花 再放一些 蒸鱼汁儿，炒菜锅把油烧热 直接浇在上面 一盘美味的 清蒸鱼 就做好了 。
还可以把鱼做成杂鱼块儿，把鱼清洗干净 切成块儿 放一些食盐 十三香 花椒 搅拌均匀腌制一会儿， 然后打入鸡蛋 放入淀粉搅拌均匀 锅里烧油 油热把鱼块儿放入锅里炸至金黄就可以了 。喜欢清淡就吃清蒸鱼或者鱼汤，喜欢吃香的就可以 做一些炸鱼块儿之类的
鲤鱼去鳞去内脏，洗净后用刀在两面划几刀，用葱姜丝、料酒、盐腌制20分钟。
葱姜蒜切末，豆瓣酱剁碎备用。
热锅凉油，将鲤鱼两面煎至金黄色后盛出。
锅中留底油，加入葱姜蒜爆香后加入豆瓣酱炒匀。
加入煎好的鲤鱼，倒入适量清水（刚好没过鱼身），加入生抽、老抽、糖、醋，大火烧开后转中小火炖煮20分钟至汤汁浓稠即可。
河南信阳以北的人吃鱼，通常是把鱼切块，裹面炸。信阳人吃鱼以煎为主，也是切块，放葱姜蒜，小火慢煎，煎至两面金黄即可。当然，不管在哪河南哪里，只要有饭馆的地方，就会有鱼头汤，剁椒鱼头，红烧鱼，烤鱼，酸菜鱼等做法。
冬天的时候，信阳人还会把鱼腌好，撒上香料，做腌鱼，或者把腌好的鱼晒干，做鱼干。
瓦片鱼，把鱼处理干净后剔除鱼骨，把鱼肉片成厚片加，胡椒粉 料酒 盐 鸡粉 鸡蛋进行腌制 ，拍上干粉，六成油温进行烹炸，至金黄色即可，继续升高油温把鱼块复炸，这一步是鱼块外焦里嫩的根本，最后准备料头 青红椒碎 洋葱碎 姜葱蒜末 香菜末 花椒粉 辣椒粉 孜然粉 小火煸炒一下，炒出食材香味倒入炸好的鱼片翻炒均匀，最后洒上熟芝麻 葱花加以点缀，口味麻辣鲜香
爱猫的女孩做过什么疯狂的事情
我自己没有养过猫，这其中的感情没有体验过，但我可以说下我看到一位曾经为了猫而发狂的闺蜜。
几年前，我和公司同事合租了一套一居室，她有一只猫，还取了一个很好听的名字叫“琪琪”，我们合租前，她特意跟我说，她有只猫，问我介不介意。我自己不养猫，但不排斥猫，所以，我们住到了一起。
说起那只猫，被养的胖嘟嘟的，每天回家打开门，它就竖着尾巴“喵喵”过来蹭你的腿，很可爱，我也很喜欢它，每次吃饭时，闺蜜都和它吃一盘饭，有时候还相互吻起来，真的比男朋友还亲，我在旁边都看不下去。到了晚上，她抱着它一起看电视，嘴里还不停的喊着“亲爱的”“宝贝”之类的话，要是不知道情况的人还以为我们是“同志”关系。
有一次，估计是门没有关严，被风吹开了，那只猫不见了，那闺蜜当时的反应，真的像是家人丢了一样，担忧，焦急，还打了110，警察管不着，她着急的大骂，当时，我能真真切切的感受到她像是失去了亲人那种伤痛，去小区里找了很久，都没有找到，回来打印了很多寻找启示，还写上了提供信息者给与一万的答谢。当晚我们贴遍了整个小区，那一晚，她在客厅里一直盯着手机，几乎没有睡。几天后，那只猫一直没有出现过，她每天精神很萎靡，一蹶不振。再也没有从起那样开朗，有说有笑了。
有人爱猫，对待它们像亲人一般，这种感情，常人是无法理解的。
我小区有个人人称其为猫大姐的人，天天花费很大的财力和精力去喂流浪猫，一次为了一只小奶猫爬进外墙干挂的石材里出不来了，猫大姐想尽了一切办法，还不让别人靠近，说是有生人，猫更不敢出来。守了两天，做了无数次努力才救出小奶猫。
1整夜不睡，一听到摩托车的声音就以为是盗猫贼，马上拿起手电筒和石头，随时准备和盗猫贼拼命。
2对准备生小猫的母猫特别好，给她很好牛奶和营养品，经常放音乐给她听并和她说话安抚她。
3经常到垃圾堆找流浪猫，找到后就带回家，也到处找收留猫的慈善机构想给猫最好的家。
该怎么说我也不知道自己到底喜不喜欢猫，但好像也不太排斥吧。奶奶家养了几只，也不能说是养吧，我奶奶看见有猫，就拿吃的给它吃，就这样那些猫经常来光顾，就这样养成了，好吃好喝地养着它们，奶奶还特意买条鱼尾巴煎炸一下，给那些猫吃。它们的伙食简直比我们吃的还好。😂😂
这个还真说不好，首先我个人不喜欢猫🐱，喜欢养花。这个养猫是个人爱好，喜欢养小动物的人很多，这也很正常，因为每个人的爱好不同，能做出疯狂的事情的人也是少数，大多数人还是正常养的当宠物。我们经常说的萝卜白菜各有所爱，就是每个人喜好都不同，只要不影响他人就好，做自己喜欢的事情心情会好，干什么都愿意挺好。
女性小腹肥胖是什么原因导致
你好，我是健身领域的创作者琪琪，很高兴回答你的问题
小腹肥胖的原因
1、经常便秘
事实上，对于人体来说，最容易堆积出脂肪的部位就是腹部和腰部以及臀部，而且一旦出现了肚子就很难消除。
由于过多的肥厚脂肪阻碍了之前通畅的身体循环，致使人体的新陈代谢变差，很容易就会出现便秘的情况。要是长期出现便秘的情况，就会令肚子上堆满脂肪。其次，若是人体的腰部不能够达到充分的锻炼，就会囤积非常多的脂肪，令腰部变得肥胖。
2、饮食问题
还有一些朋友们特别喜欢吃甜食和热量比较高的油炸食物，由于摄取的热量过高，就会令身体里面的脂肪越来越多，而这些脂肪就会堆积到人体的腹部和臀部等部位。
另外，还有一些白领或者是长期坐着工作的朋友们，出现肚子肥胖很有可能是因为坐姿不良所引起的。尤其是那些长期喜欢弓着腰坐的朋友，很容易就会令肚子上面长满肥肉。
小肚子肥胖的类型以及建议
一、微微凸出型
整体来说你还不是那么胖，假如穿得少了，总是会发现小肚子的存在，尤其是一穿上紧身上衣就会原形毕露!在你吃过饭之，就会更加明显。
为什么会这样？
在工作和生活当中，消耗体力的机会太少，经常坐着，平时又不爱运动，腹部的赘肉根本无法获得消耗的机会，还好，由于情况并不严重，你恢复的可能性是很大的。
生活建议：
1、增加基本的赘肉消耗机会，能不坐就站着，没事再来个小跑步。
2、进食之后不要马上休息，稍微动一动。
3、要改掉弯腰驼背的坏习惯，保持身体紧绷度。
4、进食速度放慢，要细嚼慢咽。
5、做较简单的腹部运动来雕塑曲线，比如仰卧起坐15次等。
二、多层型
腹部赘肉堆积较多已成定局!即使没有吃什么东西，它还是不轻易消失，偶然还会堆积成两三层，尤其是坐着或弯腰时，身上的那一层肥肉，不小心就会被别人发现。
为什么会这样？
你一定曾经狠狠地减过肥，不过由于你不能真正控制食欲，短时间内赘肉又重新变多，使得身体上的肌膜无法承受，失去作用，导致赘肉出现门路式外形。
生活建议：
1、应该真正下定决心持续减肥，并且把时间拉长。
2、使用对的减肥方法。
3、天天拿出20分钟做腹部消脂按摩。
4、饮食一定要科学配比，要保持天天赘肉“收”、“支”的平衡。要把快速减肥与持久保持相结合，从某种意义上讲，保持更重要!
5、在保证营养比例公道的条件下，削减淀粉的摄取，以蔬菜水果为主。
三、忽然出现型
偶然会由于肚子疼，肠胃不适的问题，使肠胃胀起来，还伴随着令人难受的阵痛感觉。它会不定期发作，害得你随时都要带着胃药。
为什么会这样？
并不是所有的肠胃问题，都会引起腹部凸出的现象。有些人的习惯性肠胃不适，才会引起小腹凸出，通常别人不会有明显的感觉，只有你自己觉得明显“胀起来”了。
生活建议：
1、观察自己的饮食习惯，再修正自己的饮食习惯。
2、少穿紧身的衣裤，让肠胃顺畅。
3、莫名的腹胀或肠胃不适，可征求医生的意见。
4、少喝刺激性饮料，不吸烟。
5、养成正常睡眠的好习惯。
四、结实型
不像一般的腹部凸出都是松松垮垮的赘肉，呈现出结实有力的肌肉形态。不过又没有那么好看，腹部凸出的地方摸起来硬硬的。固然你正在实施热控减肥计划，腹部能消除的赘肉却极少。
为什么会这样？
通常都是有固定的运动习惯，或是曾经做过腹部练习的人，练习成肌肉的赘肉，当然不轻易消除，想减掉它，需要长时间的耐心与毅力。
生活建议：
1、停止正在做的腹部运动，等到肌肉变软，才能再实施。
2、养成一周泡澡2-3次的习惯，每次至少10分钟。
3、定时做简单的、全身性的拉伸运动。
五、啤酒肚型
男人出现的几率比较大，但女性现在也有增加的趋势。区别在于男人出现在上腹部较多，女性多出现于下腹部。
为什么会这样？
较常见的原因是饮酒过量，酒中含有的热量是很高的，加上大部分在晚上饮用，所以轻易堆积赘肉。除了酒以外，女性也应该留意喝水，晚上喝太多水或是一次喝水太多，也会影响肚子的美观。
生活建议：
1、避免往饮酒的场合，一定要饮酒的话，也不要超过21：00。
2、完全杜尽大吃大喝的应酬饭局。
3、在喝水或饮酒的时候，不要一饮而尽，慢慢地分数次喝掉。
4、天天晚上加强腹部的推拿动作，避免赘肉囤积在腹部。喝浓茶(乌龙茶最好)，多吃粗纤维食用品。
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